以“心”为灯，照亮成长之路
为全面促进教育学院2024级新生的身心健康发展，增强其心理调适能力与自信心，教育学院班助理团队于2025年3月13日晚自习在日华楼各班自习教室开展“教育‘塑’心：点亮理想之光”心理健康教育主题班会。此次活动旨在引导学生正确认识自我，掌握情绪调节技巧，缓解学业压力，提升人际交往能力，增强心理韧性，助力其健康成长。
形式多样，解锁心灵宝藏
本次主题班会覆盖教育学院2024级全体班级，各班高度重视并结合学生实际情况，精心设计了形式多样、内容丰富的活动流程。班会内容涵盖心理健康知识普及、情绪管理技巧传授、压力应对策略分享以及人际交往指导等方面，致力于帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握实用的心理调适方法，增强自信心。
（图片3：心理健康教育主题班会3）
（图片4：心理健康教育主题班会4）
（图片5：心理健康教育主题班会5）
“心”意盎然，多元互动成长
心怀阳光，奔赴理想星辰
活动期间，各班形式新颖、内容充实，充分调动了学生的积极性与参与热情。班助理分享自己的经历和处事方法，引导学生关注自身心理健康。
（图片6：心理健康教育主题班会6）
同时通过小组讨论与提问互动环节，鼓励他们畅所欲言，从实际情境中汲取经验，释放压力。
班助理还组织同学们一起参与有趣的小游戏和精心准备的小礼品，让整个班会在轻松愉悦的氛围中开展。
在这次的班会上，我更进一步地认识到了心理健康在大学生活中的重要性，通过班助理学姐和同学的分享，让我认识到了不同的人在面对不同的压力下会如何缓解放松自身。我也意识到了面对学业上的压力、人际关系和未来期望时，心理健康才是保持一切平衡的关键，遇到心理上的困扰时，主动寻求帮助并不可耻。通过这次班会，很好地调节了情绪，轻松一刻的小游戏使心理压力瞬间消失，也更加意识到了关注心理健康是一个持续的过程，在未来我也会更加关心自己与同学们的心理健康，营造一个更加温暖美好的生活！
---24艺术教育2班 刘嘉沈
为明确个人发展方向，增强责任感与使命感，今天班内开展了以“教育‘塑’心：点亮理想之光”为主题的心理健康教育班会，旨在通过教育塑造学生健康、积极的心灵，引导其树立远大理想。通过观看张桂梅老师的视频，我深受触动。她以教育为塑心之笔，在艰难中坚守，为大山女孩们点亮理想之光。她的无私奉献与执着坚守，是教育力量的生动诠释，激励我们勇敢逐梦，用奋斗书写青春。
---24学前教育1班 栗溪羽
本次心理健康教育主题班会圆满落幕。我们衷心祝愿教育学院2024级全体同学在未来的日子里，能够带着今日所学、所思、所悟，勇敢地面对生活中的每一个挑战。愿你们在成长的道路上，始终心怀阳光，以积极的心态拥抱每一个清晨，用坚定的信念跨越每一道难关。
（图片15：合照2）
教育学院（处）供稿