为全面总结教育学院2025级新生期中阶段的学习生活成效，缓解学业压力与心理焦虑，增强班级凝聚力与心理韧性，教育学院班助理团队于2025年11月13日晚自习在各班自习教室开展“期中回望 温暖同行”期中总结暨心理主题班会。
各班班助理以“复盘总结+心灵疏导+趣味互动”的多元形式，帮助学生以更饱满的状态奔赴后续成长之路，筑牢心理与集体根基。
（图片1：班会进行中1）
（图片2：班会进行中2）
01 心聚复盘，解锁成长答案
班助理与班委从班级、寝室、学习三大维度全面复盘，客观分析课堂纪律、集体活动参与、学业完成等情况，肯定亮点的同时提出改进方向，鼓励同学间互帮互助、查漏补缺，共同营造优良学风。
（图片3：班会进行中3）
（图片4：班会进行中4）
02 心暖赋能，驱散压力阴霾
聚焦实用技巧，助力学生搭建心理“避风港”，建立“压力缓冲圈”，明确倾诉对象与需求；详解ABC情绪管理法，结合期中场景教学生调整认知转化情绪；分享有氧运动减压方案及原理，普及学院心理专业资源，帮助学生科学减压、从容应对挑战，筑牢心理健康防线。
（图片5：班会进行中5）
（图片6：班会进行中6）
03 心乐互动，点燃青春活力
解压小游戏环节氛围热烈，“猜猜我是谁”“你画我猜传送带”“故事接龙”等依次开展。同学们在互动中斗智斗趣、默契配合，现场欢笑不断，有效释放了学业压力，更增进了同学间的熟悉度与班级凝聚力，让班会在轻松愉悦的氛围中升温。
（图片7：班会进行中7）
（图片8：班会进行中8）
（图片9：班会进行中9）
本次班级期中总结暨心理主题班会为2025级新生期中阶段的学习生活画上了圆满的句号，也开启了后续成长的崭新篇章。愿同学带着此次活动的收获与感悟，始终心怀阳光、直面挑战，以坚定的信念、积极的心态与团结的力量，书写属于青春的精彩答卷！
（图片10：班级合照1）
（图片11：班级合照2）
（图片12：班级合照3）
（图片13：班级合照4）
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（图片24：班级合照15）
教育学院（处）供稿